在中医看来，脾胃之气旺盛则人体万物可生，而脾胃之气虚弱则百病滋生，会引起一连串的不良反应。

脾胃的作用——

1、脾胃的第一个功能是运化食物。食物进入到小肠开始出现分化，到了小肠下端的时候，就分为了清浊，浊的就是渣滓往大肠走，清的就是津液往膀胱走。食物进入胃后依靠脾胃进一步处理，脾胃一旦虚弱，从外边来的食物消化不了，不能很好地生化为气血，人体抵抗各种病邪的能力就下降了，就会生病。

2、脾胃的第二个功能是升降。脾主升清，指脾的运动是以升为特征。如果脾不好好往上运送气血精微，反而往下流失了，就会出现气血不足、身体虚弱的现象。如果胃气不下降，则食物传输消化出现障碍，就会使胃气滞留在胃中，出现噁心、呕吐、嗳气、口臭等胃气上逆的现象，或者出现胃脘胀痛、便秘等现象。

维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给，所以有「脾胃虚则百病生」的说法。气血是滋养皮肤，使面容保持年轻的物质基础，气使皮肤莹润光滑，血使皮肤颜色红润。气血功能正常发挥需要两个基本条件：一是充盈，不能虚；二是畅通，不能滞。血属阴，气属阳，血的宁静与气的运行之间形成了一个阴阳的协调平衡，这样就确保了血气的正常运行。而要想保持气血的充盈、畅通，调理脾胃是基本前提。

脾胃不好时会有哪些明显症状？

1、腹痛腹泻：脾胃气血亏虚时，不仅全身肌肉痠软乏力，精神倦怠，容易累想睡觉；还会出现怕冷，吃些生冷凉食、身体受凉就会出现腹痛、腹泻的等现象。

2、明显消瘦：不能好好消化食物、化生气血，吃进去的营养根本无法吸收，那人吃了等于白吃，身体各个脏器也就吃不饱饭，当然不能好好地运作，就会在体内堆积成无用的垃圾，变成湿气。这时候，人体自然调动元气去化湿，更多地消耗人的能量。人体会越来越虚弱，面黄肌瘦没有精神，这就是脾胃生理功能弱的表现。所以说，人体消瘦跟脾胃有关系。

3、经常感觉饿，但光吃不长肉：这种情况在中医裡叫消穀善饥，是因为胃火炽盛所致。胃是主受纳的，胃火大，食物消化得快，若此时脾气再亏虚，则脾运化无力，不能把营养输送于全身，自然就瘦了。这也是胃热炽盛型糖尿病的一个典型症状。

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